Couscous, tajine, et rentrée vitaminée

Eh oui, lundi, c’est la rentrée des classes ! Une bonne occasion pour changer quelques habitudes. Le repas du midi, par exemple ?

Avec des contenants hermétiques, vous pouvez préparer des salades simples : céréales complètes ; protéine végé, viande ou oeuf ; plein de légumes cru ou vapeur ; une huile végétale et des assaisonnements sympas. Et si vous avez des boites thermos, il suffit de préparer plus la veille et de réchauffer le matin.

Ce vendredi, venez faire le plein de produits sains et de saison chez les producteurs locaux du marché fermier. Et commencez la rentrée d’un bon pied vitaminé !

Les producteurs et artisans présents le vendredi 22 août :


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